Queremos que sepas algo desde el principio: no estás sola y no estás rota, es sólo mucho miedo. 

Si estás leyendo esto es porque seguramente te atormenten las dudas sobre tu relación. Puede que te plantees si sientes o no lo suficiente, si estás con la persona adecuada o si deberías seguir tu intuición y dejarle. O quizás tus pensamientos estén relacionados con si tu pareja te es infiel y da igual las pruebas que te den que no eres capaz de confiar, que te plantees todo el rato si realmente te quiere o está fingiendo. Sea como sea, esta confusión te atrapa y buscas certezas pero nunca encuentras un alivio duradero.

En Entendiendo el TOC, sabemos que esto no es una simple indecisión ni una falta de amor. Es un patrón específico de comportamiento llamado TOC relacional, y aunque puede ser muy desconcertante, solitario y agotador, puede tratarse.

Decidimos crear este espacio porque sabemos de primera mano lo que es vivir con este dolor, esta presión, esta incertidumbre sin respuestas claras. Sabemos cómo el TOC te aísla, te desgasta y te hace dudar y sentir que está en riesgo lo que más quieres. Por suerte, también hemos podido comprobar lo que ocurre cuando lo que te pasa recibe un nombre y empiezas a comprender, cuando se trabaja con herramientas adecuadas y cuando se recibe el acompañamiento necesario.

Queremos ayudarte a salir del bucle. Sin enredarte más, sin promesas falsas, sin disparadores innecesarios de más dudas. Con conocimiento, con rigor terapéutico y con muchas ganas de ver como vuelves a ser tú.

Trabajamos desde la evidencia, con intervenciones específicas para el TOC, y con una mirada amorosa dispuesta a escucharte sabiendo que detrás de cada pensamiento intrusivo hay una historia, una emoción y un anhelo de recuperación. 

Sabemos lo difícil que es, así que cuando quieras estamos aquí para ti 🙂

Equipo de entendiendo el TOC